Langsung ke konten utama

19 Obat Alami Suara Hilang yang Efektif untuk Kesehatan

Rutinitas padat dan pekerjaan berhubungan dengan berbicara akan berakibat pada hilangnya suara. Terlebih bagi Anda yang bekerja sebagai penyanyi, guru atau promotor pasti sangat mengganggu aktivitas Anda. Hilangnya suara ini akibat pita suara yang bekerja terlalu berat dan kurang istirahat.

Ada beberapa cara mudah dan alami sebagai upaya Anda mengatasi permasalahan hilangnya suara ini. Simak dan perhatikan beberapa alternatif obat alami dibawah ini yang sudah efektif mampu mengurangi permasalahan tersebut :

19 Obat Alami Suara Hilang yang Efektif untuk Kesehatan

1. Madu


Madu adalah alternatif pertama dan menjadi sangat populer untuk menjaga dan memperbaiki kualitas tubuh Anda. Madu ini juga memiliki fungsi untuk obat permasalahan hilangnya suara Anda. Cukup dengan mengkonsumsi madu sehari 4 kali saat Anda mengalami gangguan ini niscaya suara Anda akan kembali normal. Usahakan keaslian madunya karena hal tersebut sangat berpengaruh. Madu asli mampu meringankan infeksi dan bersifat antibakteri. Selain itu, khasiat madu juga mampu menghilangkan penyumbatan akibat kelebihan lendir pada tenggorokan Anda.

2. Air putih


Air putih juga dapat dijadikan alternatif obat penghilang rasa sakit dan suara hilang yang sedang Anda alami. Kebiasaan kurangnya mengkonsumsi air minum ini sering dilakukan. Teraturlah dalam mengkonsumsi air putih dapat menghindarkan Anda terkena berbagai penyakit termasuk suara hilang. Jika Anda mengalami gangguan tersebut, Gunakan air putih hangat dan konsumsi sedikit banyak dari basanya.

3. Kayu manis


Kayu manis merupakan alternatif selanjutnya sebagai obat penghilang suara hilang. Khasiat kayu manis juga menyerupai madu. Sifat anti bakteri, anti inflamasi dan antiseptic mampu menyembuhan radang tenggorokan Anda yang mengakibatkan suara hilang. Cukup sedu satu sendok teh bubuk kayu manis dan didihkan segelas air. Minum ramuan ini secara berkala saat suara Anda hilang.

4. Jahe


Jahe yang  kaya manfaat juga bermanfaat untuk menghilangkan gangguan suara Anda. Jahe sebagai rempah tradisional ini memiliki sifat anti mikroba. Gunakan jahe ini dalam minuman Anda. Badan akan terasa hangat dan gangguan suara Anda akan mereda dengan sendirinya.

5. Air lemon


Perasan lemon juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk gangguan suara. Seperti yang sudah dilakukan oleh pecinta kebudayaan yaitu sinden sering menggunakan lemon untuk menjaga suara emasnya. Jika Anda mengalami serak dan suara hilang cukup peras saja lemon ke dalam satu sendok makan lalu minum. Kandungan vitamin C tinggi dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda dari gangguan bakteri yang mengganggu tenggorokan dan pita suara Anda.

6. Jus mangga


Jus mangga sangat menyegarkan dan kaya manfaat untuk meredakan penyakit tenggorokan dan hilangnya suara. Jus buah ini dapat dijadikan sebagai alternatif sementara gejala kehilangan suara Anda. Usahakan jangan tambahkan es batu dan gula agar Anda terhindar dari serak yang lebih parah.

7. Minyak kayu putih


Minyak kayu putih yang masih orisinal dari penyulingan juga mampu menghilangkan rasa sakit tenggorokan. Anda dapat meminumnya sedikit saya sepucuk sendok makan sudah cukup mengurangi rasa sakit di tenggorokan Anda. Suara serak juga akan hilang dengan obat ini. Kalau tidak tahan dengan rasanya yang hambar, Anda dapat mengoleskannya pada area leher Anda.

8. Air garam


Kumur dengan air garam juga dapat mengurangi gangguan suara. Perhatikan jangan sampai Anda menelan air garam ini kedalam tubuh Anda, karena justru akan memperparah keadaan. Cukup dilakukan dengan berkumur kumur saja selama 1 menit dan lakukan setiap  pagi dan sore. Hentikan penggunaan setelah Anda merasa baikan.

9. Daun mint


Daun mint juga bermanfaat sebagai obat penghilang suara. Cukup dengan mencampurkan 5 helai daun mint setelah Anda cuci bersih pada minuman Anda. Remas terlebih dahulu lalu minum. Tenggorokan akan terasa lega dan suara Anda akan kembali normal seketika.

10. Bawang putih


Selain sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki kasiat untuk meredakan tenggorokan. anti inflamasi pada bawang ini secara efektif dapat membantu membunuh bakteri. Cuku Anda iris 5 buah bawang dan rebus kedalam 5 gelas air. Tunggu hingga menjadi 3 gelas dan minumlah 3 kali sehari.

Baca Juga: 3 Jenis Bahan Pengawet Makanan yang Dilarang untuk Digunakan

Beberapa alternatif obat alami untuk suara hilang dapat dilakukan dengan beberapa bahan dibawah ini, diantaranya:


Obat Alami Suara Hilang Lainnya


11. Jus Buah Kombinasi
12. Akar licorice
13. Obat pelega tenggorokan
14. Teh Hijau
15. Kunyit
16. Kismis
17. Lidah Buaya
18. Konsumsi Sayuran
19. Marsmeloow

Tanpa Anda sadari bahwa kesemua bahan obat tersebut ada disekitar Anda. Jangan biarkan hilangnya suara Anda menjadi kendala dalam bekerja. Segera tangani dengan berbagai bahan diatas karena sudah terbukti khasiatnya.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …