Langsung ke konten utama

8 Minuman Penyebab Asam Urat yang Perlu Dihindari

Asam urat merupakan salah satu situasi yang bisa mengakibatkan rasa nyeri pada persendian yang menyakitkan. Biasanya yang sering diserang yaitu pergelangan kaki, sendi jari tangan, jari kaki dan lutut. Pada umumnya penyakit ini di sebabkan oleh adanya zat yang menumpuk di dalam darah, hal inilah yang di kenal oleh semua masyarakat dengan nama asam urat. Penyakit ini lebih rawan menyerang laki-laki dari pada wanita.

Berbicara tentang asam urat bisa juga di sebut gout dan pirai. Kebanyakan orang menyamakan asam urat denagn reumatik. Sebenarnya sangat berbeda sekali, rasa sakit reumatik terdapat pada bagian sendi atau otot yang pada saat itu terserang peradangan. Sementara asam urat yang di sebabkan rasa sakit pada bagian sendi. Perlu anda ketahui bahwa ada beberapa minuman yang dapat menyebabakan terserang oleh asam urat, berikut inilah beberapa penyebabnya.


1. Sari kacang hijau


Minuman penyebab asam urat yang pertama yaitu sari kacang hijau. Hal ini terjadi karena kacang hijau memiliki zat purin cukup tinggi sehingga bisa menyebabkan terkena asam urat. Jika anda termasuk orang yang  sudah terbiasa mengkonsumsi kacang hijau kurangilah demi kesehatan tubuh.

2. Susu kedelai


Selain sari kacang hijau ternyata susu kedelai juga dapat menyebakan anda terkena asam urat. Orang yang menderita asam urat sangat di sarankan untuk menghindari minuman tersebut, sebab kedelai dapat memberikan resiko berat bagi anda. bagi yang tidak menderita, tapi sudah terlanjur menyukai susu kedelai sebaiknya untuk menguranginya.

3. Wine


Wine merupakan salah satu jenis minuman yang beralkohol dan minuman yang terdapat alkohol di dalamnya bisa  menganggu kesehatan tubuh. bagi anda yang memiliki penyakit asam urat, mengkonsumsi wine secara terus menerus dapat memperparah kondisi dari sebelumya. Maka dari itulah wine tidak dianggap bagus bagi penderita asam urat.

wine mempunyai zat purin yang cukup banyak, dengan adanya hal ini tentu dapat menyebabkan asam urat, terlalu berlebih mengkonsumsi minuman ini tanpa di kontrol  dengan baik,bisa jadi dapat meningkatkan terkena asam urat. Meminum-minuman tersebut sebenarnya tiada larangan, namun anda harus mengetahui juga takaran yang bagus bagi tubuh anda.

4. Bir


Minuman beralkohol memang banyak macam salah satunya adalah bir yang termasuk dalam katagori minuman keras dilarang. Anda pasti tahu sendiri bahaya ketika mengkonsumsi minuman keras sangatlah besar bagi kesehatan tubuh. ternyata bir bisa membawa dampak terjadinya asam urat, jika mengkonsumsinya setiap hari.

Ragi jamur termasuk bahan untuk membuat bir yang sudah di ketahui jenisnya saccharomyces cerevisiae yang bisa mengakibatkan peradangan. Berlebihan mengkonsumsi bir dapat menyebabkan inflamasi asam urat. Maka dari itu, ikutilah tips diet sehat serta untuk menjahui minuman keras, situasi gejala asam urat anda supaya tidak memburuk. Sebaiknya minumlah air putih sebagai kebiasaan hidup sehat.

5. Minuman bersoda


Apabila anda salah satu orang penggemar minuman bersoda anda wajib mengetahui. Hal ini di sebabkan karena minuman yang di dalamnya terkandung sodah bila mengkonsumsinya secara berlebihan pasti anda akan terserang asam urat. Selain itu, minuman bersoda bisa merusak ginjal dan mengakibatkan berdampak buruk yaitu gagl ginjal.

6. Kopi


Minuman berkafein dapat menyebabkan asam urat seperti halnya kopi. Kalau anda sudah tahu bahwa kopi merupakan minuman yang berkafein sebaiknya di hindari. Mengkonsumsi kopi setidaknya harus anda hindari ketika sudah merasakan gejala asam urat muncul secara tiba-tiba. Apakah anda orang penggemar kopi? Kalau iya batasilah untuk mengkonsumsi kopi untuk menghindari asam urat.

7. Teh


Minuman yang terlalu sering di konsumsi oleh seseorang adalah kopi dan teh. Teh juga termasuk minuman yang bisa menyebabkan gagal ginjal, namun juga memiliki kemampuan untuk mengakibatkan terkena asam urat. Sebaiknya minuman yang saya sebutkan semua di atas batasilah untuk mengkonsumsinya, jika anda termasuk orang yang berlebihan mengkonsumsinya. Tapi bukan teh hijau, yang dimaksut adalah teh biasa yang dapat memicu gejala asam urat.

8. Minuman dengan kadar gula yang tinggi


Sebuah penelitian mengatakan bahwa minuman yang ringan manis , dan minuman di dalamnya terkandung furktosa tinggi dapat menyebabkan terserang asam urat.

Baca Juga 18 Makanan yang Baik untuk Syaraf Kejepit Aman dan Alami

Beberapa macam minuman yang dapat menyebabkan asam urat seperti diatas silahkan anda hindari. Jika anda termasuk orang yang menderita asam urat sebaiknya hindarilah berbagai minuman yang saya sebutkan di atas. tetaplah menjaga pola hidup yang sehat agar anda terhindar dari berbagai macam penyakit.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …