Langsung ke konten utama

13 Penyebab Susah BAB Saat Hamil yang Sering Diabaikan

Penyebab Susah BAB Saat Hamil - Keluhan susah BAB biasanya dialami oleh beberapa orang yang kekurangan serat ataupun kekurangan cairan hingga susah untuk BAB. Pada dasarnya, susah BAB biasanya menjadi salah satu gejala bagi seorang yang mengalami wasir ataupun gangguan pada sistem pembuangan lainnya. Selain itu, seorang yang sedang hamil juga bisa mengalami susah BAB saat hamil.

Keluhan susah BAB saat hamil memang sangat sering dialami oleh beberapa ibu hamil saat ini, dan hal tersebut sudah sangat umum bagi para calon ibu yang sedang hamil. Susah BAB juga sangat sering dialami oleh beberapa orang yang usia kehamilannya sudah sangat tua. Semakin tua usia kehamilan, maka akan semakin sering seseorang mengalami susah BAB.



1. Rektum Tertekan


Penyebab susah BAB saat hamil yang pertama adalah saat rektum mengalami tekanan. Saat anda sedang hamil tidak hanya perut dan usus yang mengalami tekanan, tetapi rektum juga akan tertekan. Akibatnya seorang ibu yang sedang hamil akan mengalami susah dalam buang air besar.

2. Kekurangan Serat


Kurang serat adalah hal utama penyebab susah BAB bagi siapa pun dan memang sudah menjadi rahasia umum. Cukupi kebutuhan serat anda agar BAB anda lancar. Tak terkecuali orang hamil, anda pun juga harus menjaga asupan serat anda agar tetap lancar dalam buang air besar.

3. Mengonsumsi vitamin tak tepat


Vitamin memang sangat berguna untuk kesehatan tubuh anda terutama bagi anda yang sedang hamil untuk mencukupi asupan nutrisi pada bayi anda. Namun, asupan mineral dapat memberikan efek samping berupa susah BAB pada ibu yang sedang hamil. Jadi, imbangi asupan vitamin anda dengan asupan serat anda.

4. Makan Tak Teratur


Saat anda makan kurang teratur makan anda juga akan rapuh dan cenderung terkena penyakit. Selain itu, anda juga akan mengalami gangguan saat BAB pada orang hamil. Biasanya orang hamil mengalami malas makan karena orang hamil cenderung mengalami mual dan begah pada perut mereka.

5. Stress


Saat seseorang stress anda akan mengalami beberapa gangguan kesehatan yang akan berakibat buruk pada tubuh anda. Susah BAB juga dapat disebabkan oleh stress yang sering anda abaikan. Malas makan dan malas beraktivitas juga akan menjadi efek saat anda mengalami stress.

6. Peningkatan ukuran rahim


Saat anda hamil sudah selayaknya rahim anda membesar dan perut juga akan ikut tertekan. Akibatnya anda akan mengalami kesusahan dalam buang air besar. Saat rahim membesar, pembuluh darah balik juga akan mengalami tekanan yang akan berakibat usus juga akan mengalami penurunan kinerja.

7. Wasir


Wasir merupakan salah satu penyakit pada anus dan saluran pembuangan dengan gejala sakit saat buang air besar. Pada awalnya wasir ini disebabkan oleh relaksasi otot polos yang dipicu oleh hormon progesteron yang meningkat saat anda hamil. Wasir akan sangat mengganggu anda saat membuang air besar dan menimbulkan rasa nyeri.

8. Kurang Olahraga


Sudah menjadi rahasia umum bahwa olahraga memiliki manfaat yang sangat melimpah bagi kesehatan tubuh manusia. Anda juga akan mendapatkan tubuh yang segar bugar apabila olahraga. Tak terkecuali pada ibu hamil yang juga akan mendapatkan manfaat terutama untuk melancarkan BAB.

9. Kekurangan air putih


Air putih memang telah dipercaya untuk memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh manusia. Selain untuk melancarkan peredaran darah, air putih juga bisa mengatasi masalah susah BAB saat hamil pada calon ibu. Sebaiknya anda mengonsumsi air putih dengan cukup untuk mencukupi kebutuhan air sehari-hari.

10. Kurang Gerak


Saat anda sedang hamil biasanya anda malas dan anda seharusnya menghindari hal tersebut. Anda harus sering bergerak mulai dari mencuci, membersihkan rumah dan kegiatan lain. Saat anda kurang gerak, tubuh anda akan mengalami pelemahan otot dan akan mengalami gangguan saat persalinan.



Penyebab Susah BAB Saat Hamil Lainnya :


11. Masalah Hormon
12. Makan Daging terlalu banyak
13. Kekurangan istirahat

Beberapa penyebab susah BAB saat hamil yang sering diabaikan oleh beberapa orang yang sedang hamil. Susah BAB juga akan berakibat perut sembelit ataupun berujung wasir. Anda seharusnya memeriksakan diri ke dokter agar tidak terjadi risiko yang lebih berbahaya bagi kesehatan anda.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …