Langsung ke konten utama

25 Cara Mengatasi Batuk Kering Alami Paling Mujarab

Cara Mengatasi Batuk Kering - Batuk tidak berdahak atau batuk kering merupakan batuk yang disebabkan karena adanya sekresi pada saluran pernapasan. Untuk itu, sangat penting mengatahui cara mengatasi batuk kering agar saat anda mengalaminya bisa diatasi dengan cepat. Cara mengatasi batuk kering terdapat berbagai macam.

Salah satunya anda bisa menggunakan atau memanfaatkan bahan-bahan alami yang biasa anda temukan di dapur seperti jeruk nipis, kecap, ataupun jahe. Berikut inilah cara mengatasi batuk kering yang bisa anda lakukan.

Batuk Kering


1. Manfaatkan beras kencur


Cara pertama untuk mengatasi batuk kering dengan memanfaatkan beras kencur. Mengkonsumsi beras kencur akan membuat batuk kering anda meredah. Hal ini dikarenakan beras kencur memiliki kandungan anti inflamasi yang mampu menyembuhkan batuk kering. Konsumsilah beras kencur dengan menambahkan jahe dan kencur kemudian direbus dan disaring.

2. Gunakan jeruk nipis dan kecap


Selain dengan cara memanfaatkan beras kencur, cara mengatasi batuk juga dapat menggunakan jeruk nipis dan kecap. Cara ini memang sering dilakukan bahkan sudah turun-termurun. Manfaatkan jeruk nipis dengan tambahkan sedikit kecap kemudian langsung diminum.

3. Gunakan jahe untuk diminum


Jahe juga dapat digunakan untuk mengatasi batuk. Caranya iris tipis jahe menjadi 3 bagian kemudian geprak jahe hingga sedikit terlihat lembut tambahkan air hangat. Anda bisa mengkonsumsinya selagi masih hangat. Jahe hangat akan membantu menghangatkan tubuh dan menghangatkan tenggorokan sehingga dapat membantu tenggorokan menjadi lebih lembab.

4. Gunakan garam untuk berkumur


Cara lainnya untuk mengatasi batuk kering dengan menggunakan garam untuk berkumur. Air garam dapat membantu mengatasi tenggorokan yang kering. Selain itu, air garam juga dapat melegakan tenggorokan bahkan dapat mengatasi sakti tengorokan.

5. Konsumsi cuka apel


Dengan mengkonsumsi cuka apel maka akan membantu mengatasi batuk kering yang terjadi pada anda. Hal ini disebabkan cuka apel dapat memberikan vitamin pada tenggorokan dan membuat batuk kering merasa lembab. Selain itu, cuka apel juga membantu membunuh bakteri pada tenggorokan.

6. Perbanyak minum air putih


Mengkonsumsi banyak air putih juga salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengatasi batuk kering. Ketika anda banyak mengkonsumsi air putih, itu akan membantu anda menyembuhkan beberapa gejala penyakit seperti batuk kering. Selain itu dengan minum air putih 8 gelas perharinya dapat melembabkan tenggorokan sehingga tidak terjadi batuk kering.

7. Manfaatkan blimbing wuluh


Memanfaatkan blimbing wuluh juga menjadi cara yang efektif untuk mengatasi batuk kering. Caranya blilmbung wuluh di haluskan tambahkan air dan garam secukupnya. Setelah itu anda bisa meminumnya dengan rutin untuk membantu melegakan tenggorokan.

8. Gunakan kayu manis


Kayu manis merupakan salah satu bahan alami yang dapat anda gunakan untuk mengatasi batuk kering. Caranya cukup mudah siapkan kayu manis kemudian tambahkan gula dan garam secukupnya. Cara ini bisa membantu anda untuk melegakan batuk kering.

9. Konsumsi teh herbal


Teh herbal dipercaya mampu mengatasi batuk kering. Hal ini dikarenakan teh yang terbuat dari bahan-bahan alami memang efektif untuk melegakan tenggorokan. Cara mengkonsumsinya dengan menyeduhnya mengunakan air hangat.

10. Gunakan kunyit untuk obat


Batuk kering juga dapat diatasi dengan menggunakan kunyit. Cara menggunakan kunyit untuk obat bisa dilakukan dengan mengkonsumsi 1 sendok bubuk kunyit dan 1 sendok madu kemudian diseduh dengan air hangat. Lakukan sehari 2 kali.

Selain terdapat 10 cara mengatasi batuk kering, ada 15 cara lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk kering, seperti:

11. Minuman yang hangat
12. Manfaatkan daun pagagan
13. Perbanyak istirahat yang teratur
14. Hindari ruangan ber AC
15. Kurangi atau hentikan merokok
16. Konsumsi permen pelega
17. Gunakan kemangi
18. Manfaatkan mengkudu
19. Gunakan daun sirih
20. Kurangi atau hentikan konsumsi alkohol
21. Jahe merah
22. Madu
23. Manfaatkan sambiloto
24. Gunakan bawang merah
25. Lemon

Jika anda menderita batuk kering maka anda bisa mengatasinya dengan menggunakan salah satu cara seperti yang sudah disebutkan. Namun jika tidak memberikan perkembangan anda bisa memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui gejala penyakit tersebut.  

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …