Langsung ke konten utama

8 Minuman Penambah Trombosit yang Baik untuk Tubuh

Sel darah merah akan berfungsi jika ada kandungan trombosit yang cukup. Kepingan darah ini merupakan sel yang sangat kecil tetapi memiliki manfaat baik dan berguna untuk menjaga aliran dan konsistensi tubuh. Trombosit ini berfungsi sebagai pembekuan darah yang dapat mempercepat proses penyembuhan ketika terjadi luka.

Kadar trombosit harus dijaga dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mampu memicu tambahnya trombosit dalam tubuh. Jangan sampai trombosit ini berkurang akibat beberapa penyakit yang berbahaya seperti deman berdarah atau pola makan yang kurang memberi gizi dalam tubuh terutama suplay pembentukan trombosit ini.

8 Minuman Penambah Trombosit yang Baik untuk Tubuh

Berikut ini ada beberapa jenis minuman yang mampu dijadikan alternatif pilihan untuk menjaga kestabilan trombosit dalam tubuh agar tetap terjaga.

1. Jus Pepaya


Buah pepaya yang beraneka macam dan sangat mudah ditemukan diseluruh indonesia dan dataran tropis sangat bermanfaat. Selain melancarkan BAB ternyata buah ini memiliki fungsi yang cukup baik dalam mengatasi permasalahan kadar trombosit dalam tubuh Anda. Pepaya ini kaya akan mineral dan vitamin yang efektif dalam membentuk sel sel baru trombosit.

Selain itu, sumsum tulang juga dapat terjaga kadarnya dengan mengkonsumsi buah ini dengan tepat guna. selain buahnya, Anda juga dapat menggunakan sari daun pepaya untuk meningkatkan trombosit Anda. Tetapi dilihat dari rasa mungkin Anda akan lebih condong pada buah yang memiliki rasa manis ketimbang mengkonsumsi daun yang berbanding terbalik dengan rasa pahitnya.

2. Buah delima


Pemanfaatan buah ini dapat dijadikan sebagai alternatif minuman yang mampu meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh. delima yang kaya vitamin dan antioksidan juga efektif dalam pembentukan sel sel baru untuk membantu menyuplai kadar trombosit cukup dalam tubuh. buah ini kaya akan zat besi sehingga relevan untuk dijadikan minuman menyegarkan dan menyehatkan Anda. Selain itu, kandungan vitamin C mampu digunakan sebagai upaya mempertahankan zat imun dalam tubuh agar Anda tidak cepat sakit

3. Jus sayuran Hijau


Bayam dan sejenisnya sangatlah kaya akan vitamin dan kandungan zat besi. Jika Anda kekurangan trombosit, alternatif membuat jus bayam atau sayuran hijau lainya dapat digunakan sebagai upaya mencegah permasalahan tersebut. Terlebuh lagi ekstrak dari jus sayuran hijau terdapat vitamin K yang berguna membangun kadar trombosit. Selain bayam, sayuran lain yang bisa Anda buat minuman adalah brokoli, sawi atau pakcoi yang sangat enak jika Anda tambahkan sedikit perasan lemon.

4. Jus Buah Bit


Buah ini tergolong sebagai klaster umbi umbian. Kadar dalam buah bit ini sangat kaya akan magnesium, zat besi, vitamin A dan antioksidan. senyawa diatas mampu memningkatkan kadar trombosit dalam darah dan sangat efektif. Selain itu, kegunaan dari berbagai senyawa dalam buah bit ini akan meningkatkan kesehatan jantung dan tekanan darah.

5. Jus Kurma


Rasa manis dan khas dalam kurma ternyata memiliki manfaat yang lebih selain melegakan rasa ingin Anda untuk memakannya. Buah dari daratan timur tengah ini juga efektif dibuat menjadi jus untuk membantu meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh. kandungan zat besi alami mampu memicu pertumbuhan sel sel baru untuk membentuk trombosit dalam darah. Selain itu, kurma juga kaya akan serat yang dapat dijadikan sumber makanan penghilang penyakit BAB dan penurun kolesterol.

6. Jus Kismis


sama halnya dengan kuram, kismis memiliki khasiat yang tidak kalah. kandungan zat besi tinggi pada kismis sekitar 30% didalamnya mampu memicu percepatan sel baru pembentukan trombosit dalam darah. Selain itu, fungsi kismsi sebagai buah dan manisan mampu dijadikans ebagai alternatif makanan yang mencerdaskan otak.

7. Jus Aprikot


Buah ini memang terbilang langka dan sulit ditemukan. Tetapi buah ini memiliki kandungan yang luarbiasa sebagai pembentukan sel baru trombosit. Vitamin A, C, kalisum, beta karoten dan kalium juga ada didalam buah ini. Kegunaan lain dari buah ini juga mampu mencegah berbagai penyakit seirus seperti kanker, sembelit dan meredakan gejala asma.

8. Jus Jambu biji


Jambu biji sudah dipercaya sejak dahulu untuk menignkatkan kadar trombosit dalam darah. Jus ini menjadi familiar jika seseorang terkena demam berdarah. Penderita yang secara rutin mengkonsumsi jus ini akan terhindar dari kekurangan trombosit dan mampu dijadikan obat alami sebagai penghilang penyakit demam berdarah yang sedang dialami

Baca Juga: 6 Efek Buruk Ampas Teh untuk Kesehatan Tubuh

Perlunya pemahaman mengenai berbagai minuman menyehatkan ini sangat diyakinkan dan dilakukan untuk keseharian Anda. Manfaatkan buah disekitar Anda dan buatlah berbagai aneka minuman sehat tersebut agar kesehatan tetap terjaga.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …