Langsung ke konten utama

21 Dampak Memakai Bra Saat Tidur di Malam Hari untuk Kesehatan

Bagi wanita menggunakan bra sudah sewajarnya dilakukan. Apalagi bra ini sangat berfungsi untuk menjaga keindahan dan bentuk proporsional payudara. terlebih lagi adat ketimuran bagi seorang wanita merupakan nilai plus dari nilai kesopanan.

Sayangnya, pemaikaian bra ini juga memiliki efek samping jika digunakan secara terus menerus. Ada kalanya seorang wanita harus melepaskan bra nya ketika tidur. selain alasan kesehatan, ternyata pelebasan bra juga memiliki alasan lain terkait bahaya yang bisa ditimbulkan.

21 Dampak Memakai Bra Saat Tidur di Malam Hari untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa bahaya dan dampak pemaikan bra bagi wanita saat tidur:

1. Alergi


Timbulnya rasa gatal bisa terjadi akibat pemakaian bra yang tidak diganti selepas seharian dipakai. Apalagi saat tidur, bra seharusnya dilepas saja tetapi saat dikamar dan hendak ingin tidur. Jika tidak bahaya alergi seperti timbulnya rasa gatal akibat keringan pada saat tertidur menyebabkan alergi dan sangat mengganggu kesehatan kulit dibagian payudara Anda.

2. Dapat memicu pertumbuhan kanker payudara


Siapa sangka kebiasaan menggunakan bra saat tidur bisa memicu Anda terkena penyakit kanker. Padahal, resiko kanker payudara mudah terjadi dikalangan wanita. sel yang terkena dampak dari himpitan bra dapat merubah sel DNA dalam payudara. sehingga dapat berubah menjadi sel kanker payudara.

3. Gangguan Kelenjar susu


Fungsi utama payudara adalah untuk menyusui buah hati nantinya. Memakai bra saat tidur bisa menyebabkan gangguan pada kelenjar susu dan ini sering terjadi. Penekanan yang kuat pada bra akan mengakibatkan ketidak lancarnya peredaran darah. pada akhirnya akan menyebabkan peradangan dan benjolan yang tidak beraturan di sekitar payudara Anda. Biasanya terletak pada bagian bawah.

4. Gangguan Tidur


Rasa sesak yang ditimbulkan menyebabkan Anda kesulitan bernafas. Sehingga hal ini berakibat pada kualitas tidur Anda. Anda akan mudah terbangun akibat bra yang Anda pakai. Lebih baik lepaskan dan ganti dengan kaus atau tangtop yang lebih aman daripada bra.

5. Tekanan pada Otot Dada


Kinerja otot pada dada Anda akan terganggu akibat pemakian bra saat tidur. Payudara Anda akan lebih terasa sakit keesokan harinya. Hal ini terjadi akibat tekanan tali bra yang kuat. apalagi ukuran payudara Anda yang besar dengan menggunakan bra yang tidak sesuai. kemungkinan Anda akan merasa lebih sakit dan perih saat Anda terbangun nantinya.

6. Adanya Pigmentasi


Pigmentasi ini dimaksudkan sebagai lekukan dan bekas tekanan pada area permukaan kulit. Penggunaaan bra secara terus menerus dan ketat akan beresiko pigmentasi ini. Keindahan dari payudara Anda akan tercoreng akibat kebiasaan buruk Anda. Lebih baik gunakan bra sewajarnya atau beri ukuran yang sedikit longgar dan lebih baik lepaskan ketika Anda sedang tidur.

7. Iritasi Kulit


Apabila kebiasaan ini Anda biarkan terus menerus, Anda dapat terkena iritasi kulit. Kulit pada area sekitar payudara Anda akan lebih sensitif karena gesekan tali dan kain bra Anda. Apalagi karet yang ada dalam bra mampu menyebabkan penekanan yang tidak bisa ditahan. Kulit Anda akan lebih mudah iritasi akibat bahan bahan tersebut dan gesekan. Kenyamanan Anda juga akan terganggu akibat pemakaian bra secara berkelanjutan.

8. Sesak nafas


Seperti yang sudah dijelaskan tadi, bahwa bra dapat menghimpit peredaran darah dan penekanan pada area dada Anda. Keadaan ini akan membuat Anda susah untuk bernafas. Sehingga Anda akan merasa lebih sesak dibandingkan melepaskan bra saat tidur.

9. Menghambat Peredaran darah


Sudah disinggung tadi bahwa karet dalam bra dapat menyebabkan penekanan dan akhirnya peredaran darah tidak lancar. Ketika daran dalam tubuh Anda tidak lancar, maka Anda akan beresiko terkena penyakit lebih serius. Apalagi sistem metabolisme tubuh Anda akan terganggu akibat penggunaan bra ketika tidur.

10. Mengubah bentuk payudara


Ketika hal ini Anda lakukan terus menerus tanpa Anda sadari payudara Anda akan berubah sendirinya. Bentuk payudara antara kiri dan kanan akan berbeda. Hal ini sering terjadi pada saat usia Anda menginjak remaja dan melakukan hal ini.

Baca Juga: 13 Dampak Buruk Bermain Gadget Sambil Tiduran yang Membahayakan Kesehatan

Dampak menggunakan bra pada sat tidur tidak sebatas itu, ada dampak lain yang bisa menimpa Anda secara lebih serius, diantaranya :

Dampak Memakai Bra Saat Tidur di Malam Hari


11. Memicu pertumbuhan jamur
12. Lebih cepat stress
13. Depresi
14. Nyeri pada area puting
15. Pori pori tertutup
16. Kurangnya Oksigen 
17. Menggangu kinerja jantung
18. Ulu hati terganggu
19. Ganguan limfa
20. Kualitas tidur terganggu
21. Kulit Payudara lebih lembab

Kebiasaan atau gaya hidup menggunakan bra saat tidur perlu Anda waspadai. Permasalahan diatas sudah sering terjadi akibat hal sepele tersebut. Gunakan alasan kesehatan untuk keindahan payudara Anda agar tidak sungkan untuk melepasnya saat tidur. Semoga bermanfaat.