Langsung ke konten utama

16 Bahaya dan Dampak Buruk Minuman Kemasan untuk Kesehatan

Peredaran minuman kemasan saat ini tidak bisa dihitung lagi aneka macam nya. Hal yang bisa di pilah hanya tipe minuman kemasan. Sperti termasuk minuman isotonik, berenergi, teh, susu, kopi dan suplemen. Kepraktisan dan selera seseorang dimudahkan dengan adanya minuman kemasan ini.

Terlebih lagi berbagai macam warung dan franchaise toserba sudah menyediakan kemudahan mendapatkanya. Ditambah dengan harga yang murah menyebabkan minuman kemasan ini memiliki banyak penggemar. Jika dipelajari lebih dalam, keberadaan minuman kemasan ini akan memiliki dampak pada gaya hidup yang bisa mengganggu kesehatan.

16 Bahaya dan Dampak Buruk Minuman Kemasan untuk Kesehatan

Berikut ini ada bahaya minuman kemasan untuk kesehatan :

1. Resiko Obesitas


Rasa yang cenderung memiliki rasa manis dakam minuman kemasan akan berdampak pada resiko obesitas. Terlebih lagi keberagaman dari minuman kemasan ini ada yang  mengandung pemanis buatan. Jika hal ini dibiarkan dan dikonsumsi secara terus menerus akan berakibat pada kesehatan tumbuh termasuk obesitas ini. Kadar gula dalam minuman kemasan akan disimpan dalam tubuh dan menumpuk menjadi lemak. Jika tidak diimbangin dengan aktivitas padat maka, kemungkinan bersa resiko kesehatan lain akan menerpa penikmatnya.

2. Diabetes


Kadar gula dalam darah bisa dipicu dengan adanya pemanis buatan atau kadar gula yang berada di minuman kemasan bagi penikmatnya. Mewaspadai jangka panjang terhadap kesehatan tubuh akan jauh lebih baik daripada mengutamakan rasa dan kenikmatan sesaat saja. Gula dalam darah yang tinggi bisa menyebabkan Anda mengalami penurunan kinerja insulin sehingga resiko diabetes akan lebih tinggi.

3. Resiko dehidrasi


Penikmat minuman kemasan yang mengandung kafein perlu mewaspadai hal ini. saat diminum memang rasa dahaga akan hilang, tetapi intensitasnya hanya sebentar. Justru setelah itu Anda akan merasa haus. Rangsangan yang berada di kandung kemih akan memicu rasa ingin buang air kecil berlebih. Jika dilakukan dan dikonsumsi berkepanjangan maka cairan tubuh akan menurun secara drastis dan menyebabkan Anda dehidrasi.

4. Tekanan darah tinggi


Sama hal nya dengan penikmat minuman kemasan berkafein, resiko tekanan darah tinggi bisa terjadi kapan saja. Peningkatan ini akibat pemicu adrenalin dari zat kafein dalam minuman. Sehingga darah akan cepat naik dan suhu tubuh naik. Jika dibiarkan saja maka akan sangat berbahaya bagi kesehatan jangka panjang.

5. Kanker


Pengawet dan pewarna dalam minuman kemasan ini yang memicu terjadinya kanker. Pengawet dan pewarna merupakan racun bagi tubuh yang akan didetoksifikasi. Jika dikonsumsi secara berlebih dan berkepanjangan, resiko kanker bisa kapan saja menimpa Anda.

6. Gangguan Liver


Inilah yang menjadi sangat berbahaya untuk kesehan jika mengkonsumsi minuman kemasan secara berlebihan. Jangka panjang dampak minuman kemasan ini terjadi pada organ hati. Organ ini menyaring segala racun dari minuman kemasan seperti pengawet, pewarna dan sejenisnya. Kinerja hati akan lebih  besar jika konsumsi secara terus menerus. Pada masa nya hati akan tidak mampu lagi menyaring racun dalam tubuh sehingga Anda akan mengalami sel abnormal pada hati bahkan kanker.

7. Gangguan Saluran Pernafasan


Peradangan biasanya terjadi pada seseorang yang suka meminum minuman kemasan. Zat pewarna dan pemanis buatan mampu menggores diarea saluran pernapasan. Peradangan biasanya muncul di area nafas. Jika demikian maka akan terasa gatal pada area tenggorokan dan bisa menyebabkan keluhan pada nafas Anda.

8. Gagal Ginjal


Sama halnya pada organ hati, ginjal juga berperan besar untuk mendetoksifikasi tubuh. Lonjakan akibat berbagai zat dan senyawa dalam minuman kemasan mengakibatkan kinerja ginjal semakin besar. Ada kalanya urin Anda akan dicemari dengan berbagai zat ini akibat sudah terlalu banyak konsumsi minuman kemasan. Jika dibiarkan saja, kemungkinan besar organ ini akan mengalami penurunan fungsi seperti gagal ginjal.

9. Kerusakan gigi


Jelas, pengawet, pemanis dan pewarna bisa merusak kesehatan gigi. Kerusakan gigi diawali dengan perubahan warna yang menguning bahkan plak yang semakin banyak. Jika dibirakan, pengeroposan dan lubang gigi akan terjadi.

10. Pengeroposan tulang


Kadar potasium dan kalsium dapat dipengaruhi dengan seringnya mengkonsumsi minuman kemasan. Jika Anda tidak ingin mengalami osteporosis dikala muda dan tua nantinya jangan sampai Anda ketergantungan dengan minuman kemasan. Karena efek ini sangat mengganggu di masa Anda mendatang.

Baca Juga: 16 Bahaya Konsumsi Teh Daun Jati untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa efek lainya adalah :

11. Menggaggu Program Diet
12. Sakit Jantung
13. Gangguan Pencernaan
14. Sakit Kepala
15. Alergi
16. Gangguan Reproduksi

Kemudahan menemukan dan mengkonsumsi minuman kemasan harus dipelajari dengan baik. Kenikmatan semata tidak harus Anda kedepankan, tetapi bagaimana efek selanjutnya di masa depan.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …