Langsung ke konten utama

15 Penyebab Mabuk Darat yang Perlu Diketahui

Menaiki kendaraan di darat seperti bus,  mobil,  atau kereta saat keadaan tubuh kita sedang tidak sehat atau tidak fit membuat kepala pusing, perut mual, dan juga keringat dingin. Biasanya juga disertai dengan muntah-muntah. Keadaan tersebut disebut dengan mabuk darat atau mabuk kendaraan. Mabuk darat sangat umum terjadi bagi orang yang melakukan perjalanan jauh.

Mabuk darat biasanya terjadi jika kita menggunakan kendaraan yang tertutup atau tidak ada udara luar. Karena jarang sekali ditemukan orang naik sepeda motor mengalami mabuk darat. Mengapa mabuk darat bisa terjadi? Mabuk darat sebenarnya bisa terjadi karena diri kita sendiri atau karena kesalahan si sopir.  Berikut ini adalah penyebab mabuk darat yang perlu di ketahui:


1. Makan Terlalu Banyak


Penyebab mabuk darat yang pertama adalah karena makan terlalu banyak. Orang yang makan banyak sebelum dirinya bepergian, memang akhirnya membuat lambung dalam kondisi penuh. Usus terasa penuh. Dan jika dalam perjalanan banyak guncangan di jalan, maka makanan ini rentan keluar. Yang menyebabkan jadi mabuk darat.

2. Minum Terlalu Banyak


Minum terlalu banyak ternyata juga menyebabkan kita jadi mudah mabuk darat. Tahukah kamu bahwa minum sangat banyak saat perjalanan berkendara juga akan menyebabkan kita sering kebelet pipis. Dan jika pipis alias kencing ini ditahan, efeknya adalah akan membuat perut jadi sakit dan mual. Yang akhirnya menimbulkan mabuk darat.

3. Tidak Minum Obat Anti Mabok


Seseorang ada yang dirinya ketergantungan minum obat anti mabok sebelum dirinya berkendara. Ketika tidak minum tentu saja jadi mabuk. Inilah faktor penyebab mabok darat yang mesti dipahami dan diwaspadai. Jika kamu selama ini selalu membutuhkan anti mabok, maka kamu memang harus minum dulu obatnya.

4. Jalanan yang Berliku Banyak Tikungan


Jalanan yang berliku banyak tikungannya juga akan menyebabkan kita jadi mabuk darat. Tidak semua jalan mulus, untuk itu kita akan mengalami mabuk karena guncangan di perut. Ketika kita di jalanan yang berliku, sebaiknya kondisikan perut agar tidak terguncang. Misalnya dengan diberi bantalan.

5. Jalanan yang Naik Turun


Jalanan yang naik turun juga akan menyebabkan kita mabuk darat. Apalagi kita kontur jalannya turun dan sangat curam. Pasti kita akan mengalami sensasi geli di perut yang akhirnya menyebabkan jadi mabuk darat. Ketika kamu sudah mabuk, jika sedang menurun jalannya, kamu bisa coba berdiri.

6. Kendaraan Terlalu Panas


Kendaraan yang terlalu panas juga kerap membuat kita jadi mabuk darat. Kamu bisa menyalakan AC, namun jangan terlalu dingin. Supaya perjalanan jadi nyaman dan tentram. Tidak menimbulkan mabuk darat. Coba saja kamu atur AC kendaraan sampai kamu merasa nyaman dengan suhunya.

7. Kendaraan Terlalu Sesak


Kendaraan terlalu sesak juga akan menyebabkan kita jadi mabuk darat. Penyebab mabuk darat sangat erat kaitannya dengan kesesakan pada kendaraan. Untuk itu kalau kamu berkendara, janganlah memasukkan banyak orang ke dalam mobil ya. Pastikan semua orang duduk sendiri-sendiri dengan nyaman. Karena kalau sampai duduknya pangku-pangkuan, kita bakalan mabuk darat.

8. Jalanan yang Macet


Jalan yang macet juga akan menyebabkan kita jadi mabuk darat. Rasa penat, bosan dan panas kala menunggu macet terurai sungguh akan membuat kita jadi mabuk darat. Ketika kamu tidak mau mabuk darat, maka kamu harus persiapkan diri buat melawan macet. Pastikan kamu santai dan enjoy menghadapinya. Misalnya dengan menyiapkan makanan, minuman atau bahan bacaan.

9. Minum Jus Jeruk


Hati-hatilah kalau kamu minum jus jeruk karena efeknya akan sangat bahaya buat perut. Konon, jika kita minum jus jeruk saat berkendara, justru akan membuat perut jadi berasa munyel-munyel mual. Dan akhirnya kita malah mabuk darat.

10. Sedang Sakit


Orang yang sedang sakit juga menjadi mudah mabuk darat. Untuk itu, janganlah kamu berkendara jauh ketika sedang sakit.

Baca Juga: 15 Bahaya Hujan-Hujanan Untuk Kesehatan

5 Penyebab Mabuk Darat yang Lainnya:


11. Mengantuk
12. Minum Soda
13. Memiliki Penyakit Maag
14. Tidak Makan atau Sedang Kelaparan
15. Mencium Bau Muntahan atau Balsem dari Orang Lain

Penyebab mabuk darat ternyata ada banyak. Kita harus memahaminya satu persatu agar kita tidak mengalami mabuk darat saat naik kendaraan. Niatkan dalam hati bahwa kamu akan selalu sehat selama perjalanan. Sebelum berangkat pastikan bahwa tubuh kamu dalam kondisi yang sedang prima. Sediakan obat-obataan yang mungkin kita butuhkan.  Seperti obat pusing,  atau minyak angin. Dan pastikan kamu sedang dalam keadaan gembira saat kamu berkendara.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …