Langsung ke konten utama

15 Bahaya Memegang Komputer Terlalu Lama

Komputer kini menjadi alat yang penting untuk kehidupan sehari-hari. Penggunaannya juga sudah meluas.  Hampir semua pekerjaan pasti menggunakan komputer. Atau hampir setiap rumah pasti memiliki satu buah komputer. Komputer memang sangat multifungsi karena kita bisa bekerja,  kita juga bisa hiburan seperti menonton film,  mendengarkan musik,  dan juga bermain game. Komputer juga bisa kita pakai untuk online.

Ada beberapa kegiatan yang memungkinkan kita memegang komputer terlalu lama, misalnya mengerjakan tugas atau bisa juga bermain game. biasanya para gamers bermain game sampai berjam-jam. Mereka bahkan rela tidak tidur hanya untuk bermain game. Memegang komputer terlalu lama ternyata bisa membahayakan kesehatan kita.  Berikut ini adalah bahaya memegang komputer terlalu lama:


1. Membuat Tangan Pegal


Tahukah kamu bahwa memegang komputer terlalu lama bisa membuat tangan jadi pegal? Rasa pegal pada tangan ini jika sudah sangat parah akan membuatmu benar-benar terganggu sekali. Bahkan kadang sampai masuk ke dalam alam mimpi. Kadang rasa sakit yang teramat sakit memang akan bikin tangan kita jadi sakit-sakitan sekali, bahkan alam bawah sadar pun sangat mengenang rasa sakit itu.

2. Tangan Terasa Kesemutan


Kita bisa mengalami kesemutan di tangan bila memegang komputer terlalu lama. Kesemutan di tangan terjadi karena tangan kita yang terlalu lama dan keras menekan keyboard komputer misalnya. Untuk itu, kita mestinya jangan lagi lama-lama memegang keyboard komputer sangat lama. Kesemutan yang sudah kronis juga akan bahaya loh, nanti susah sembuhnya.

3. Mata Berasa Perih dan Iritasi


Mata kita berasa akan sangat perih sekali dan iritasi bilamana kita memegang komputer terlalu lama. Rasa perih dan iritasi pada mata ini disebabkan karena saking lamanya kita menatap layar komputer. Jangan biarkan matamu jadi rusak karena ini. Karena efeknya benar-benar akan sangat bahaya sekali buat kesehatan mata.

4. Gangguan Tulang Ekor


Jika kita memegang komputer terlalu lama, otomatis kita juga duduk terlalu lama. Dampaknya adalah akan menyebabkan kita jadi kena gangguan tulang ekor. Padahal jenis gangguan ini sangat bahaya sekali buat kesehatan loh! Bisa-bisa kita bakalan susah jalan dan berdiri!

5. Kena Sindrom Carpal Tunnel


Orang yang banyak memegang komputer terlalu lama bakalan rentan mengalami sindrom carpal tunnel. Ini adalah sebuah gangguan di mana terjadi kerusakan pada tulang carpal di dekat jempol tangan, yang menyebabkan terbentuknya saluran terowongan yang rapuh di carpal. Ini akibat saking banyaknya menekan keyboard.

6. Kepala Pusing dan Nyeri


Tentu saja memegang komputer terlalu lama akan membuat kita jadi pusing dan nyeri. Ini karena terpaan cahaya dari layar komputer dan radiasi komputer yang keras, yang sangat mempengaruhi energi tubuh kita. Rasa pusing dan nyeri kepala akan susah hilang biasanya, bahkan setelah kita minum obat.

7. Badan Terasa Lemas


Memegang komputer terlalu lama bisa membuat badan kita jadi terasa lemas. Rasa lemas di badan ini disebabkan karena tubuh yang kehabisan energi akibat paparan radiasi komputer. Rasanya badan benar-benar seperti mau roboh. Oh, sungguh menyebalkan sekali sensasi badan lemas ini!

8. Perut Jadi Mual


Rasa mual pada perut disebabkan karena kita kadang lupa buat makan saat main komputer. Alhasil asam lambung mengalami kenaikan yang drastis. Naiknya asam lambung ini menimbulkan sensasi mual yang sangat dan rasa perih serta terbakar.

9. Sakit Pinggang dan Kemaluan


Ternyata bahaya memegang komputer terlalu lama juga akan menyebabkan kita jadi sakit pinggang dan kemaluan. Rasa sakit ini benar-benar sangat merepotkan sampai kita jadi susah duduk dan berdiri. Sakit pinggang dan kemaluan bahkan bisa membawa kepada penyakit yang lebih serius seperti gangguan kelenjar pankreas dan adrenal.

10. Nafsu Makan Menurun


Nafsu makan akan menurun biasa menimpa orang yang sehari-harinya memegang komputer terlalu lama!

Baca Juga: 15 Bahaya Berhenti Merokok Secara Mendadak untuk Kesehatan

5 Bahaya Memegang Komputer Terlalu Lama yang Lainnya:


11. Napas Terasa Berat
12. Kena Kanker
13. Tekanan Darah Rendah
14. Nyeri Kaki
15. Pandangan Mata Blur

Bagaimana para gamers? Ternyata memegang komputer terlalu lama sangat berbahaya untuk kesehatan kita. Kita bisa kehilangan nyawa kita.  Oleh karena itu batasi penggunaan komputer. Atau jika memang pekerjaan kamu terlalu sulit dan membutuhkan waktu yang lama,  kamu bisa istirahat dahulu.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …