Langsung ke konten utama

16 Bahaya Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh

Anda akan mendapatkan sejumlah bahaya makanan pedas untuk kesehatan tubuh jika mengonsumsi makanan ini dengan berlebihan. Hampir kebanyakan orang Asia, mulai dari Korea, Jepang, sampai dengan Indonesia menyukai jenis makanan maupun olahan dengan rasa yang pedas. Maka tak heran jika terdapat ratusan atau bahkan ribuan jenis makanan pedas yang bisa Anda temukan. Rasa pedas ini tidak hanya berasal dari cabai saja, namun juga bahan lainnya seperti merica.

Penyuka makanan pedas biasanya akan selalu mengonsumsi makanan pedas, tak terkecuali menggunakan sambel. Hal ini tentunya akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Tubuh Anda tidak dapat menerima satu jenis rasa makanan secara terus menerus, apalagi makanan yang pedas. Rasa pedas dan panasnya akan membuat pencernaan Anda terinfeksi sampai dengan munculnya beberapa jenis penyakit lainnya.

16 Bahaya Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh

Agar Anda tidak kesulitan dalam memilih makanan, berikut ini kami sajikan beberapa bahaya makanan pedas untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

1. Munculnya penyakit maag


Sudah jelas jika konsumsi makanan pedas dengan berlebihan hanya akan membuat asam lambung di tubuh Anda naik. Akibatnya, Anda akan mengalami penyakit maag atau bahkan jenis maag yang sudah parah atau akut.

2. Infeksi lambung


Dinding lambung Anda bukanlah bagian dari tubuh yang dapat menerima makanan dengan rasa pedas yang dikonsumsi terus menerus. Jika Anda sering mengonsumsi makanan pedas, maka lambung Anda akan terkena infeksi.

3. Sulit tidur


Rasa pedas pada makanan dapat membuat otak dan pikiran Anda menjadi sering terjaga. Hal ini akan membuat Anda sulit untuk beristirahat atau tidur. Itulah mengapa bagi Anda yang membutuhkan banyak istirahat sebaiknya tidak mengonsumsi makanan pedas terlalu banyak.

4. Insomnia


Efek jangka panjang dari kesulitan tidur yaitu Anda akan mengalami penyakit insomnia. Penyakit ini akan membuat Anda hampir setiap hari tidak bisa merasakan tidur yang nyaman. Tubuh Anda pun akan merasakan mudah lelah karena tidak bisa beristirahat.

5. Depresi


Kesulitan tidur karena mengonsumsi makanan pedas juga akan memicu gejala depresi. Depresi adalah penyakit yang menyerang psikis Anda. Jika Anda sudah mengalami depresi, maka fisik Anda pun juga akan terganggu kesehatannya.

6. Menambah nafsu makan


Makanan pedas juga dapat meningkatkan nafsu makan Anda karena rasa pedasnya akan membuat Anda ketagihan untuk mengonsumsinya lagi. Nafsu makan yang naik adalah hal bagus namun tidaklah bagus untuk Anda yang ingin berdiet.

7. Sakit perut


Bagi Anda yang mempunyai pencernaan yang cukup sensitive, mengonsumsi jenis makanan pedas dapat membuat perut Anda terasa sakit. Makanan ini akan membuat perut Anda terasa mulas atau bahkan ingin buang air besar.

8. Diare


Efek lanjutan dari perut yang mulas dan ingin buang air besar yaitu diare. Tidak kecil kemungkinan jika makanan pedas yang Anda konsumsi sudah tercemar dengan bakteri sehingga dapat memicu penyakit diare.

9. Perut yang panas


Pedas adalah rasa pada makanan yang cenderung akan memberikan rasa panas. Rasa panas ini tidak hanya akan menempel di mulut dan kerongkongan Anda, namun juga perut. Perut Anda akan terasa panas dan juga tidak nyaman.

10. Gangguan kesehatan usus


Tidak hanya bagian lambung saja yang akan mengalami gangguan kesehatan, namun juga usus Anda. Makanan pedas yang Anda konsumsi dapat membuat usus Anda iritasi karena rasa panas dari makanan pedas akan menempel pada usus.

Baca Juga: 12 Jenis Makanan Mengandung Gas Tinggi bagi Tubuh

Selain 10 bahaya diatas, ada beberapa bahaya makanan pedas untuk kesehatan tubuh lainnya. Berikut ini 6 bahaya lainnya:

6 Bahaya Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh Lainnya


11. Sakit kepala
12. Lidah terasa terbakar
13. Kerongkongan panas
14. Perih pada mata
15. Membahayakan janin pada ibu hamil
16. Mengganggu kesehatan ibu menyusui

Itulah beberapa informasi kesehatan tentang bahaya makanan pedas untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui. Semoga informasi di atas berguna bagi Anda dan keluarga dalam menjaga kesehatan tubuh dengan lebih teliti lagi dalam memilih makanan yang akan Anda dan keluarga konsumsi setiap hari. Salam sehat.

Postingan populer dari blog ini

Bahaya Dan Efek Samping Rokok Elektrik Vapor

Awalnya rokok elektronik atau vapor diciptakkan untuk mengurangi ketergantungan pada rokok tembakau, karena rokok tembakau sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, tetapi ternyata dampak rokok elektrik vapor juga sama berbahayanya seperti rokok tembakau. Dampak negatif rokok elektrik bagi kesehatan mungkin masih menjadi perdebatan bagi beberapa orang yang mengenal dunia kesehatan seperti dokter dan praktisi kesehatan lainya. Parahnya lagi, kita sering membaca di iklan cetak maupun media online jika electric cigarete adalah rokok aman dan di klaim bebas nikotin, tar juga aneka bahan berbahaya lainnya.

Bagian dari rokok elektrik terdapat penampung cairan atau liquid yang ketika dipanaskan akan menghasilkan uap yang berasap, Tombol power, drip, mods, dan alat pemanas yang digunakan untuk mengubah liquid menjadi uap asap. Penampung liquid tadi bisa diisi ulang. Larutan ini mengandung propilen glikol, gliserin, dan perasa. Larutan ini dipanaskan, kemudian muncul uap selayaknya asap. Sebag…

Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita

Penyebab Dan Cara Mengobati Panas Dalam Pada Bayi Dan Anak Balita. Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang cukup sering dialami oleh anak-anak dan bayi. Gangguan kesehatan yang ditandai dengan kondisi tubuh terasa panas dan bayi atau si anak akan membuat mereka merasa tidak nyaman, gairah bermain menjadi hilang, lesu, pandangan mata meredup, rewel, cengeng atau sering menangis, dan bermalas–malasan. Penyebab panas dalam dapat diakibatkan karena tubuh kita kekurangan vitamin c, konsumsi serat, dan cairan, juga dapat akibat konsumsi makanan yang terlalu panas, banyak mengandung minyak dan berlemak, faktor cuaca dan lingkungan yang berubah ubah secara tiba tiba terutama saat peralihan dari kemarau ke penghujan maupun sebaliknya, serta dapat bersumber pada gangguan lainnya seperti stres, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, juga menurunnya daya tahan tubuh.

Panas dalam atau demam merupakan keluhan yang banyak terjadi khususnya pada bayi dan anak kecil karena panas dalam juga merupakan …

Cara Mengatasi Dan Mengobati Tengeng Pada Leher

Sakit leher atau tengeng sering dialami sebagian orang. Orang yang mengalami tengeng tersebut akan mengalami suatu keterbatasan yang terkadang dapat mengganggu dirinya dalam melakukan aktifitas sehari-hari, misalnya menolehkan kepala kekanan dan kekiri. Sehingga mereka akan bertanya-tanya kepada kawan atau kelurganya “leher tengeng apa obatnya?”. Dalam kasus seperti ini anda dapat mengobati sakit leher berdasarkan penyebabnya. Untuk yang masalah ringan anda hanya perlu melakukan tidakan tradisional seperti memijit leher yang sakit. domain name and web hosting packages
domain name registrant
Sebagian orang menyebut sakit tengeng ini dengan sebutan kenger. Penyebab umum penyakit tengeng adalah kesalahan posisi saat tidur. Posisi tidur yang tepat seharusnya mengistirahatkan otot-otot seluruh tubuh dimana posisi yang baik adalah dengan menggunakan punggung belakang. Selain itu, penggunaan bantal harus sampai bahu sehingga posisi leher dalam keadaan rileks sehingga otot-otot sekitar leher …